{"id":13160,"date":"2021-07-11T11:26:06","date_gmt":"2021-07-11T11:26:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paradigm.co.id\/?p=13160"},"modified":"2023-02-15T15:06:41","modified_gmt":"2023-02-15T08:06:41","slug":"rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/","title":{"rendered":"15 Rekomendasi Buku Self Improvement Atomic Habit, Wajib Kamu Baca!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Learner, pernah mendengar suatu konsep bahwa membentuk kebiasaan baru hanya perlu waktu 21 hari? Terdengar menarik sekali, ya? Bagaimana tidak, seolah kita hanya butuh waktu kurang dari sebulan untuk bisa punya kebiasaan baru. Namun konsep tersebut masih menjadi perdebatan alias masih dipertanyakan kebenarannya. Salah satu penulis terkenal, James Clear, berpendapat bahwa konsep tersebut bukanlah fakta. Ia mempunyai gagasan sendiri tentang membentuk kebiasaan yang dituliskan dalam buku berjudul &#8216;Atomic Habits&#8217;. Buku tersebut menjadi rekomendasi buku self improvement terlaris di dunia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ya, sebagian orang bilang bahwa konsep 21 membentuk kebiasaan adalah terbukti benar alias fakta, sebagian lagi bilang kalau konsep tersebut hanyalah mitos. Hmm&#8230; Mari kita bahas mulai dari bagaimana awal mula konsep tersebut muncul.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_55 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Daftar Isi<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#Rekomendasi_buku_self_improvement_%E2%80%93_Teori_By_Maxwell_Maltz\" title=\"Rekomendasi buku self improvement &#8211; Teori By. Maxwell Maltz\">Rekomendasi buku self improvement &#8211; Teori By. Maxwell Maltz<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#15_Rekomendasi_Buku_Self_Improvement_yang_wajib_dibaca\" title=\"15 Rekomendasi Buku Self Improvement yang wajib dibaca.\">15 Rekomendasi Buku Self Improvement yang wajib dibaca.<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#1_The_7_Habits_of_Highly_Effective_People_by_Stephen_R_Covey_Rekomendasi_buku_self_improvement_pertama\" title=\"1. The 7 Habits of Highly Effective People by Stephen. R. Covey Rekomendasi buku self improvement pertama\">1. The 7 Habits of Highly Effective People by Stephen. R. Covey Rekomendasi buku self improvement pertama<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#2_The_48_Laws_of_Power_by_Robert_Greene\" title=\"2. The 48 Laws of Power by Robert Greene\">2. The 48 Laws of Power by Robert Greene<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#3_The_Psychedelic_Explorer%E2%80%99s_Guide_by_James_Fadiman\" title=\"3. The Psychedelic Explorer\u2019s Guide by James Fadiman\">3. The Psychedelic Explorer\u2019s Guide by James Fadiman<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#4_Eat_That_Frog_by_Brian_Tracy\" title=\"4. Eat That Frog! by Brian Tracy\">4. Eat That Frog! by Brian Tracy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#5_Think_and_Grow_Rich_by_Napoleon_Hill\" title=\"5. Think and Grow Rich by Napoleon Hill\">5. Think and Grow Rich by Napoleon Hill<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#6_The_Attention_Revolution_by_Alan_Wallace_salah_satu_Rekomendasi_buku_self_improvement_terbaik\" title=\"6. The Attention Revolution by Alan Wallace, salah satu Rekomendasi buku self improvement terbaik\">6. The Attention Revolution by Alan Wallace, salah satu Rekomendasi buku self improvement terbaik<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#7_The_Paleo_Manifesto_by_John_Durant\" title=\"7. The Paleo Manifesto by John Durant\">7. The Paleo Manifesto by John Durant<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#8_Mindsight_by_Daniel_J_Siegel\" title=\"8. Mindsight by Daniel J. Siegel\">8. Mindsight by Daniel J. Siegel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#9_How_to_Win_Friends_Influence_People_by_Dale_Carnegie\" title=\"9. How to Win Friends &amp; Influence People by Dale Carnegie\">9. How to Win Friends &amp; Influence People by Dale Carnegie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#10_Feeling_Good_by_David_D_Burns\" title=\"10. Feeling Good by David D. Burns\">10. Feeling Good by David D. Burns<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#11_Thinking_Fast_and_Slow_by_Daniel_Kahneman\" title=\"11. Thinking, Fast and Slow by Daniel Kahneman\">11. Thinking, Fast and Slow by Daniel Kahneman<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#12_Perfect_Health_Diet_by_Paul_Jaminet_Shou-Ching_Jaminet\" title=\"12. Perfect Health Diet by Paul Jaminet &amp; Shou-Ching Jaminet\">12. Perfect Health Diet by Paul Jaminet &amp; Shou-Ching Jaminet<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#13_Failing_Forward_by_John_C_Maxwell\" title=\"13. Failing Forward&nbsp;by John C. Maxwell\">13. Failing Forward&nbsp;by John C. Maxwell<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#14The_Power_of_Now_by_Eckhart_Tolle\" title=\"14.The Power of Now by Eckhart Tolle\">14.The Power of Now by Eckhart Tolle<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#15_Philosophy_for_Life_by_Jules_Evans_salah_satu_Rekomendasi_buku_self_improvement_terbaik_selanjutnya\" title=\"15. Philosophy for Life by Jules Evans, salah satu Rekomendasi buku self improvement terbaik selanjutnya.\">15. Philosophy for Life by Jules Evans, salah satu Rekomendasi buku self improvement terbaik selanjutnya.<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#Rekomendasi_self_improvement_Butuh_Berapa_Lama\" title=\"Rekomendasi self improvement, Butuh Berapa Lama?\">Rekomendasi self improvement, Butuh Berapa Lama?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#Rekomendasi_buku_Self_Improvement_21_Hari_Membentuk_Kebiasaan_Adalah_Mitos\" title=\"Rekomendasi buku Self Improvement, 21 Hari Membentuk Kebiasaan Adalah Mitos?\">Rekomendasi buku Self Improvement, 21 Hari Membentuk Kebiasaan Adalah Mitos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#Kebiasaan_Adalah_Proses_Bukan_Peristiwa\" title=\"Kebiasaan Adalah Proses, Bukan Peristiwa\">Kebiasaan Adalah Proses, Bukan Peristiwa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#Rekomendasi_self_improvement_5_Cara_Membentuk_Kebiasaan_Baru_Menurut_Buku_%E2%80%98Atomic_Habits%E2%80%99\" title=\"Rekomendasi self improvement. 5 Cara Membentuk Kebiasaan Baru Menurut Buku &#8216;Atomic Habits&#8217;&nbsp;\">Rekomendasi self improvement. 5 Cara Membentuk Kebiasaan Baru Menurut Buku &#8216;Atomic Habits&#8217;&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#1_Rekomendasi_self_improvement_yang_pertama_Mulai_Aja_Dulu\" title=\"1. Rekomendasi self improvement yang pertama, Mulai Aja Dulu!\">1. Rekomendasi self improvement yang pertama, Mulai Aja Dulu!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#2_Self-Improvement_Break_down\" title=\"2. Self-Improvement Break down&nbsp;\">2. Self-Improvement Break down&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#3_Beri_Pancingan\" title=\"3. Beri Pancingan\">3. Beri Pancingan<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#4_Reward_Punishment\" title=\"4. Reward &amp; Punishment\">4. Reward &amp; Punishment<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#5_Evaluasi\" title=\"5. Evaluasi\">5. Evaluasi<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rekomendasi_buku_self_improvement_%E2%80%93_Teori_By_Maxwell_Maltz\"><\/span><b>Rekomendasi buku self improvement &#8211; Teori By. Maxwell Maltz<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pencetus konsep tersebut bernama Maxwell Maltz, seorang ahli bedah plastik. Pada tahun 1950-an, Ia mulai memperhatikan pola aneh yang terjadi pada pasien-pasiennya. Setelah mengoperasi pasien misalnya operasi hidung, Ia menemukan bahwa pasiennya perlu waktu sekitar 21 hari agar terbiasa dengan wajah baru. Sama halnya ketika ada pasiennya yang diamputasi lengan atau kakinya, pasien tersebut baru bisa menyesuaikan diri setelah 21 hari. Hal itu membuat Maltz berpikir bahwa sesuai dengan pengalamannya sendiri pun, untuk&nbsp; menyesuaikan diri terhadap perubahan dan perilaku baru membutuhkan waktu 21 hari.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Di tahun 1960, pemikiran tersebut Maltz publikasikan di audio book berjudul Psycho-Cybernetics. Banyak para profesional yang membagi pemikiran tersebut. Sayangnya, semakin banyak yang membagikan, semakin banyak yang salah menafsirkan. Kalimat \u201cminimal sekitar 21 hari\u201d bergeser menjadi \u201cperlu 21 hari untuk membentuk kebiasaan baru\u201d. Paham dong masalah dimana? Yap! Kata \u2018minimal\u2019 menjadi tidak ada. Menurut James Clear, pengarang buku best seller Atomic Habits, konsep yang digagas Maltz tersebut hanya dari pengamatan, bukan fakta.&nbsp;<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"15_Rekomendasi_Buku_Self_Improvement_yang_wajib_dibaca\"><\/span>15 Rekomendasi Buku Self Improvement yang wajib dibaca.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Berikut rekomendasi &#8211; rekomendasi buku tentang self improvement, yang membuat anda lebih <a href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/percaya-diri-adalah-kunci-sukses\/\">percaya diri<\/a> dan dapat <a href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/komunikasi-adalah-kunci-pelayanan\/\">berkomunikasi<\/a> dengan lebih baik lagi yang pastinya sangat berpengaruh untuk diri anda.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_15312\" aria-describedby=\"caption-attachment-15312\" style=\"width: 422px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-15312\" src=\"https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Untitled-design-300x240.webp\" alt=\"Rekomendasi buku self improvement\" width=\"422\" height=\"337\" srcset=\"https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Untitled-design-300x240.webp 300w, https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Untitled-design-1024x819.webp 1024w, https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Untitled-design-768x614.webp 768w, https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Untitled-design-1536x1229.webp 1536w, https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Untitled-design.webp 2000w\" sizes=\"(max-width: 422px) 100vw, 422px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-15312\" class=\"wp-caption-text\">Rekomendasi buku self improvement<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_The_7_Habits_of_Highly_Effective_People_by_Stephen_R_Covey_Rekomendasi_buku_self_improvement_pertama\"><\/span>1. The 7 Habits of Highly Effective People by Stephen. R. Covey Rekomendasi buku self improvement pertama<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Covey berbagi ada tujuh kebiasaan yang harus disesuaikan untuk menjadi benar-benar efektif dalam apa pun yang ingin di capai. Tentu saja, itu tidak semudah kedengarannya. Dia menekankan fakta bahwa kita perlu melalui perubahan paradigma mendasar dalam cara kita memandang dunia dan diri kita sendiri. Buku ini bisa dibaca sebagai panduan, dengan latihan dan segala sesuatunya, untuk melewati tahapan-tahapan agar perubahan itu terjadi. Sebagian terapi kejut, sebagian kebijaksanaan spiritual awet muda, buku Covey dikemas dengan kebijaksanaan yang benar-benar membuat perbedaan.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_The_48_Laws_of_Power_by_Robert_Greene\"><\/span>2. The 48 Laws of Power by Robert Greene<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Buku ini mencakup berbagai perkembangan manusia dan bagaimana orang menggunakan kekuasaan untuk keuntungan mereka sendiri dan apa yang harus dilakukan untuk melindungi diri dari penyalahgunaan kekuasaan tertentu. Jika anda, lebih tertarik pada sesuatu yang tidak terlalu egois, buku ini sangatlah tepat.&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_The_Psychedelic_Explorer%E2%80%99s_Guide_by_James_Fadiman\"><\/span>3. The Psychedelic Explorer\u2019s Guide by James Fadiman<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Buku ini berisi semua yang perlu diketahui tentang menggunakan psikedelik sebagai alat untuk perbaikan diri sambil menggambar pada literatur ilmiah yang luas dan kebijaksanaan pribadi, yang sangat berpengaruh dalam kehidupan sehari &#8211; hari.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Eat_That_Frog_by_Brian_Tracy\"><\/span>4. Eat That Frog! by Brian Tracy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Buku ini bercerita tentang mendekonstruksi tugas yang lebih besar menjadi yang lebih kecil, belajar kapan harus menangani sesuatu yang besar terlebih dahulu atau memulai dengan sesuatu yang lain. Carilah prioritas mana yang harus di dahulukan, meskipun kelihataanya mustahil atau sulit dikerjaan, tetapi dengan focus pada hal tersebut, kamu pasti bisa melakukannya.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Think_and_Grow_Rich_by_Napoleon_Hill\"><\/span>5. Think and Grow Rich by Napoleon Hill<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Buku selanjutnya bisa menjadi buku yang tepat dalam upaya memperbaiki diri, salah satunya adalah <em>Think and Grow Rich<\/em> yang dirilis tahun 1937. dan termasuk buku self improvement terbaik. Buku ini akan membekali kita terkait pelajaran dalam hidup. Poin yang paling terlihat adalah 13 prinsip umum yang biasa diaplikasikan oleh orang-orang sukses dan prinsip-prinsip tersebut masih relevan hingga saat ini.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_The_Attention_Revolution_by_Alan_Wallace_salah_satu_Rekomendasi_buku_self_improvement_terbaik\"><\/span>6. The Attention Revolution by Alan Wallace, salah satu Rekomendasi buku self improvement terbaik<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Dalam The Attention Revolution, Wallace menjelaskan jalan untuk mencapai Shamatha, keadaan pikiran meditasi Buddhis yang bebas dari gangguan apa pun. Ini adalah jalan yang sulit dan panjang, mungkin tidak mungkin kita capai dalam hidup ini.&nbsp; Sebelum membaca buku ini, Anda mungkin ingin melihat panduan ini sehingga Anda mendapatkan ide yang lebih baik tentang bagaimana memprioritaskan hidup Anda.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_The_Paleo_Manifesto_by_John_Durant\"><\/span>7. The Paleo Manifesto by John Durant<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Buku yang luar biasa ini adalah sebuah refleksi. Ini kembali ke paleolitik mencari jawaban untuk kesehatan dan umur panjang. Di antara sains dan eksperimen pribadinya, Durant menjalin kisah menakjubkan yang akan menyampaikan pentingnya perspektif evolusioner tentang cara hidup dengan baik.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Mindsight_by_Daniel_J_Siegel\"><\/span>8. Mindsight by Daniel J. Siegel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Penuh dengan teknik, wawasan, dan pencerahan, buku ini berisi semua yang perlu Anda ketahui untuk memprogram ulang otak anda dan untuk menggunakan kapasitas neuroplastisitasnya secara optimal. Buku yang bagus untuk para pencari spiritual dan ilmuwan.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_How_to_Win_Friends_Influence_People_by_Dale_Carnegie\"><\/span>9. How to Win Friends &amp; Influence People by Dale Carnegie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ini adalah buku pengembangan diri. Ditulis pada tahun 1937, terutama untuk penjual dari pintu ke pintu pada masa itu, buku karya Carnegie ini benar-benar dapat disebut klasik. Ini menunjukkan apa yang kita semua tahu secara intuitif. Tidak masalah apa bidang pekerjaan&nbsp; atau apa yang ingin anda capai. Jika ingin melakukan bisnis apa pun, Anda harus membuatnya tentang orang lain.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Feeling_Good_by_David_D_Burns\"><\/span>10. Feeling Good by David D. Burns<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Terapi Perilaku Kognitif adalah terapi yang paling efektif digunakan oleh psikolog saat ini. Ini terdiri dari mengidentifikasi pola pikir yang memiliki efek merugikan pada citra diri dan suasana hati anda dan mendekonstruksi ini untuk keluar dari siklus destruktif ini. Berikut adalah buku yang menjelaskan tentang Pola pikir dan bagaimana mengatasi penilaian diri dan rasa bersalah.&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11_Thinking_Fast_and_Slow_by_Daniel_Kahneman\"><\/span>11. Thinking, Fast and Slow by Daniel Kahneman<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Buku brilian oleh pemenang hadiah Nobel Daniel Kahneman ini adalah penjelasan yang jelas dari semua penelitian luar biasa yang telah dia lakukan selama bertahun-tahun. Dia adalah pendiri ekonomi perilaku &#8211; cara psikologi kita memengaruhi keputusan kita &#8211; dan menjelaskan dalam prosa sederhana bagaimana pemikiran kita terbagi dalam dua sistem : satu cepat dan satu lambat. Dikemas dengan contoh-contoh yang menakjubkan dan analisis yang tajam, buku ini mengajarkan anda bagaimana belajar membuat penilaian yang baik dan menggunakan yang terbaik dari kedua sistem tersebut.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"12_Perfect_Health_Diet_by_Paul_Jaminet_Shou-Ching_Jaminet\"><\/span>12. Perfect Health Diet by Paul Jaminet &amp; Shou-Ching Jaminet<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tidak ada daftar perbaikan diri yang lengkap tanpa buku nutrisi dan Diet Kesehatan Sempurna bisa dibilang buku diet terbaik di pasaran saat ini. Jika anda kelebihan berat badan atau tidak, merasa sakit, atau hanya mencari tambahan kesehatan (dan tetap seperti ini), maka tidak perlu mencari lagi. Buku ini merupakan suplemen yang bagus untuk Manifesto Paleo karena berbagi perspektif evolusioner dasarnya; kami berevolusi untuk makan tidak beracun, tinggi lemak, protein sedang dan karbohidrat.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"13_Failing_Forward_by_John_C_Maxwell\"><\/span>13. Failing Forward&nbsp;by John C. Maxwell<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pada satu waktu atau yang lain, kita semua akan gagal. Yang paling penting adalah bagaimana anda menghadapinya setelah anda melakukannya. Apakah anda akan menyerah? Atau akankah anda menggunakannya sebagai batu loncatan untuk sukses? Buku yang luar biasa ini akan mengajarkan bagaimana melakukan hal ini dengan tepat. Buku jujur \u200b\u200buntuk semua orang yang mencari cermin bersih.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14The_Power_of_Now_by_Eckhart_Tolle\"><\/span>14.The Power of Now by Eckhart Tolle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ini adalah teknik yang meredakan depresi, meningkatkan kecerdasan emosional dan mengembangkan kasih sayang. Dan baru-baru ini telah datang ke barat, yang tetap lelah dan skeptis sampai sains telah memvalidasi beragam klaimnya. Otak bisa dilatih, Kekuatan Sekarang mengajarkan Anda bagaimana melepaskan keterikatan Anda pada pikiran dan keadaan pikiran tertentu, dengan demikian menjernihkan pikiran untuk sepenuhnya merangkul saat ini.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"15_Philosophy_for_Life_by_Jules_Evans_salah_satu_Rekomendasi_buku_self_improvement_terbaik_selanjutnya\"><\/span>15. Philosophy for Life by Jules Evans, salah satu Rekomendasi buku self improvement terbaik selanjutnya.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Buku ini adalah ekspresi luar biasa dari perspektif ini. Dari tabah hingga Terapi Perilaku Kognitif, Jules Evans menulis tentang beberapa teknik filosofis luar biasa yang dapat kita gunakan untuk melatih dan meningkatkan sistem kekebalan kognitif kita. Dia menjalin cerita kuno dengan aplikasi modern, dari kepahlawanan hingga kontemplasi kosmik. Filsafat untuk Kehidupan adalah buku yang ditulis dengan indah yang memudahkan untuk memahami sifat praktis filsafat.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rekomendasi_self_improvement_Butuh_Berapa_Lama\"><\/span><b>Rekomendasi self improvement, Butuh Berapa Lama?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Phillippa Lally, seorang peneliti psikologi kesehatan di University College, London, menerbitkan penelitian dalam Journal of Social Psychology kepada 96 orang selama 12 minggu. Setiap orang memilih satu perilaku baru, diantaranya ada yang memilih perilaku yang sederhana seperti minum sebotol air saat makan siang. Yang lainnya memilih perilaku yang lebih berat seperti berlari 15 menit sebelum makan malam.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hasilnya, rata-rata dari mereka perlu lebih dari 2 bulan, tepatnya 66 hari agar perilaku mereka secara otomatis menjadi kebiasaan. Jadi, waktu yang dibutuhkan untuk punya kebiasaan baru sangat variatif, tergantung dari perilakunya, orangnya dan keadaannya. Menurut&nbsp; Lally, untuk membentuk kebiasaan baru, manusia butuh 18-254 hari. Dapat disimpulkan bahwa tidak ada angka mutlak dalam membentuk kebiasaan.<\/span><\/p>\n<p><strong>Baca juga: <a href=\"https:\/\/www.paradigm.co.id\/karir-fresh-graduate\/\">Karir Fresh Graduate, Haruskah dengan Passion<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rekomendasi_buku_Self_Improvement_21_Hari_Membentuk_Kebiasaan_Adalah_Mitos\"><\/span><b>Rekomendasi buku Self Improvement, 21 Hari Membentuk Kebiasaan Adalah Mitos?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kalau kita mengacu pada penelitian Lally, 21 hari tidak bisa dijadikan jaminan bahwa akan terbentuk kebiasaan baru. Tapi bukan berarti konsep tersebut sama sekali salah. Memulai sesuatu seringkali bukan hal mudah, kan? Kalau kita mampu berkomitmen di 3 minggu awal, 21 hari bisa menjadi awal yang baik untuk membentuk kebiasaan baru.&nbsp; Kuncinya, jangan menyerah di hari ke-22 dan hari-hari berikutnya.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kebiasaan_Adalah_Proses_Bukan_Peristiwa\"><\/span><b>Kebiasaan Adalah Proses, Bukan Peristiwa<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dalam perjalanan membentuk kebiasaan baru, mungkin ada satu-dua hari dimana kita tidak melakukannya. Dan itu bisa saja membuat kita merasa gagal dan kecewa pada diri sendiri. Padahal, menurut para peneliti itu bukan masalah besar!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pertama, karena membangun kebiasaan adalah proses, bukan peristiwa. Kita tidak perlu merendahkan diri hanya karena tidak bisa membentuk kebiasaan baru dalam waktu singkat. Kedua, kita tidak harus sempurna. Berilah jeda untuk diri sendiri kalau memang diperlukan. Gunakan untuk mengatur kembali strategi untuk meneruskan kebiasaan yang sedang kamu bangun. Ketiga, targetkan waktu yang lebih panjang dalam membangun kebiasaan. Hal itu akan menyadarkan kita kalau kebiasaan adalah sebuah proses yang harus dijalani dengan komitmen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Memahami ketiga hal tersebut mempermudah kita dalam mengelola ekspektasi dan berkomitmen pada kemajuan-kemajuan kecil dan bertahap.&nbsp;<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rekomendasi_self_improvement_5_Cara_Membentuk_Kebiasaan_Baru_Menurut_Buku_%E2%80%98Atomic_Habits%E2%80%99\"><\/span>Rekomendasi self improvement. 5 Cara Membentuk Kebiasaan Baru Menurut Buku &#8216;Atomic Habits&#8217;&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_13237\" aria-describedby=\"caption-attachment-13237\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-13237\" src=\"https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Rekomendasi-Buku-Self-Improvement-Atomic-Habits-by-James-Clear-1024x683.jpg\" alt=\"Rekomendasi Buku Self Improvement\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Rekomendasi-Buku-Self-Improvement-Atomic-Habits-by-James-Clear-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Rekomendasi-Buku-Self-Improvement-Atomic-Habits-by-James-Clear-300x200.jpg 300w, https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Rekomendasi-Buku-Self-Improvement-Atomic-Habits-by-James-Clear-768x512.jpg 768w, https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Rekomendasi-Buku-Self-Improvement-Atomic-Habits-by-James-Clear-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Rekomendasi-Buku-Self-Improvement-Atomic-Habits-by-James-Clear.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-13237\" class=\"wp-caption-text\">Rekomendasi Buku Self Improvement<\/figcaption><\/figure>\n<p>Yap. Atomic Habits merupakan salah satu rekomendasi buku Self Improvement bagi kamu yang ingin membentuk kebiasaan baru. Berikut ini adalah 5 cara yang bisa kamu terapkan dari buku tersebut :<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Rekomendasi_self_improvement_yang_pertama_Mulai_Aja_Dulu\"><\/span><b>1. Rekomendasi self improvement yang pertama, Mulai Aja Dulu!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Membangun kebiasaan itu butuh usaha nyata. Berapa lama waktu yang kita butuhkan untuk membentuk kebiasaan baru tidak menjadi masalah. Mau 30 hari, mau 300 hari tidak perlu terlalu dipikirkan. Yang jadi masalah adalah kalau kita terlalu memikirkan berapa lama kira-kira kebiasaan tersebut akan terbentuk. Satu-satunya cara untuk tahu ya kamu harus mulai! Yap, mulai dari hari ke-1. Lupakan angkanya dan fokuslah membiasakan diri dengan perilaku tersebut.<\/span><\/p>\n<p>Ingin membiasakan diri bangun lebih pagi? Niatkan dimalam hari, pasang alarm berkali-kali atau minta dibangunkan oleh keluarga. Lakukan setiap hari.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Self-Improvement_Break_down\"><\/span>2. Self-Improvement Break down&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Sebelum mulai kebiasaan baru, kamu pasti punya tujuan tertentu, dong? Nah, pecahkan tujuanmu menjadi kebiasaan-kebiasaan yang lebih kecil. Misalnya dalam sehari kamu harus membaca minimal 30 halaman buku. Tetapkan waktunya, misalnya kamu harus membaca 15 lembar halaman sebelum tidur dan setelah bangun tidur. Hal ini akan membuat kamu merasa lebih ringan dalam menjalankannya.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Beri_Pancingan\"><\/span>3. Beri Pancingan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Menurut penelitian, manusia punya insting untuk mengambil sesuatu yang lebih dekat. Kalau kamu mau punya kebiasaan lebih rajin membaca buku, maka berilah pancingan seperti menaruh buku yang mau kamu baca di dekat tempat tidur, jadi saat mau tidur dan bangun tidur, yang kamu lihat pertama kali adalah buku. Hal itu akan membuat kamu terstimulasdan ada keinginan untuk membaca buku tersebut.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Reward_Punishment\"><\/span>4. Reward &amp; Punishment<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kalau kamu telah berhasil melakukan sesuatu, berilah penghargaan ke diri sendiri. Misalnya saat kamu berhasil membaca 1 buku dalam waktu 1 bulan, boleh banget loh untuk menghadiahi dirimu sendiri seperti makan es krim jika kamu menyukainya.<\/p>\n<p>Begitu juga saat kamu tidak berhasil melakukan sesuatu. Misalnya kamu bolos membaca buku selama 1 minggu, berilah hukuman ke diri sendiri seperti tidka boleh bermain games meskipun hanya 5 menit.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Evaluasi\"><\/span>5. Evaluasi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_13166\" aria-describedby=\"caption-attachment-13166\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CK3cWL_AUNC\/?utm_source=ig_web_copy_link\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-13166\" src=\"https:\/\/www.paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Kutipan-Rekomendasi-Buku-Self-Improvement-Atomic-Habits-1024x1024.jpg\" alt=\"Rekomendasi Buku Self Improvement Atomic Habits\" width=\"500\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Kutipan-Rekomendasi-Buku-Self-Improvement-Atomic-Habits-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Kutipan-Rekomendasi-Buku-Self-Improvement-Atomic-Habits-300x300.jpg 300w, https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Kutipan-Rekomendasi-Buku-Self-Improvement-Atomic-Habits-150x150.jpg 150w, https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Kutipan-Rekomendasi-Buku-Self-Improvement-Atomic-Habits-768x768.jpg 768w, https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Kutipan-Rekomendasi-Buku-Self-Improvement-Atomic-Habits-75x75.jpg 75w, https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Kutipan-Rekomendasi-Buku-Self-Improvement-Atomic-Habits.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13166\" class=\"wp-caption-text\">Rekomendasi Buku Self Improvement Atomic Habits<\/figcaption><\/figure>\n<p>Terakhir, agar perkembanganmu dalam membentuk kebiasaan baru bisa terlihat dan terukur, lakukanlah evaluasi. Boleh setiap pekan atau setiap bulan. Agar lebih terorganisir, siapkan satu buku untuk menulis to-do-list, ceklis setiap kali kamu berhasil membaca 30 halaman buku setiap harinya. Kalau gagal, cari tahu juga apa penyebabnya.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mau rekomendasi buku self improvement lainnya? Tunggu artikel kami selanjutnya, ya!<\/span><\/p>\n<p><strong>Baca juga: <a href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/arti-introvert-sebagai-pemimpin\/\">Arti introvert dan tips menjadi pemimpin yang berpengaruh<\/a><\/strong><\/p>\n<h4><b>Source : <\/b><\/h4>\n<p><b><a href=\"https:\/\/jamesclear.com\/new-habit\">James Clear<\/a><\/b><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.freeletics.com\/en\/blog\/posts\/is-21-days-all-it-takes\/\">Freelestic<\/a><\/strong><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Membentuk kebiasaan baru hanya perlu waktu 21 hari? Terdengar menarik sekali, ya? Namun konsep tersebut masih menjadi perdebatan. Salah satu penulis terkenal, James Clear, berpendapat bahwa konsep tersebut bukanlah fakta. Ia mempunyai gagasan sendiri tentang membentuk kebiasaan yang dituliskan dalam buku berjudul &#8216;Atomic Habits&#8217;. Buku tersebut menjadi rekomendasi buku self improvement terlaris di dunia. Ini gambaran isi bukunya&#8230;<\/p>\n<p> <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/\">Read more<\/a><\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":13164,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false},"categories":[47],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>15 Rekomendasi Buku Self Improvement Atomic Habit, Wajib Kamu Baca!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rekomendasi buku self improvement atomatic habit untuk membentuk kebiasaan baru yang sangat bermanfaat untuk perubahan diri.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"15 Rekomendasi Buku Self Improvement Atomic Habit, Wajib Kamu Baca!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rekomendasi buku self improvement atomatic habit untuk membentuk kebiasaan baru yang sangat bermanfaat untuk perubahan diri.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PARADIGM\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-11T11:26:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-15T08:06:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Rekomendasi-Buku-Self-Improvement-Atomic-Habits.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Widya Imrani\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Widya Imrani\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/\"},\"author\":{\"name\":\"Widya Imrani\",\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#\/schema\/person\/33f27f06f69e012e144fc64eeefc0c8b\"},\"headline\":\"15 Rekomendasi Buku Self Improvement Atomic Habit, Wajib Kamu Baca!\",\"datePublished\":\"2021-07-11T11:26:06+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-15T08:06:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/\"},\"wordCount\":2019,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Personal Development\"],\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/\",\"url\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/\",\"name\":\"15 Rekomendasi Buku Self Improvement Atomic Habit, Wajib Kamu Baca!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-07-11T11:26:06+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-15T08:06:41+00:00\",\"description\":\"Rekomendasi buku self improvement atomatic habit untuk membentuk kebiasaan baru yang sangat bermanfaat untuk perubahan diri.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"15 Rekomendasi Buku Self Improvement Atomic Habit, Wajib Kamu Baca!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#website\",\"url\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/\",\"name\":\"PARADIGM\",\"description\":\"We Don&#039;t Teach, We Educate\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#organization\",\"name\":\"PARADIGM\",\"url\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/PARADIGM-Black1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/PARADIGM-Black1.png\",\"width\":1242,\"height\":538,\"caption\":\"PARADIGM\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#\/schema\/person\/33f27f06f69e012e144fc64eeefc0c8b\",\"name\":\"Widya Imrani\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1175037afbf8a65b6d08823399198f5a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1175037afbf8a65b6d08823399198f5a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Widya Imrani\"},\"description\":\"Widya is the Content Writer of PARADIGM. She is an outgoing introvert who loves drinking tea. You must try to tell a story to her, she can listen you for hours!\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/widyaimra\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/widyaimrani\/\",\"https:\/\/widyaimrani.tumblr.com\/\"],\"url\":\"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/author\/widya\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"15 Rekomendasi Buku Self Improvement Atomic Habit, Wajib Kamu Baca!","description":"Rekomendasi buku self improvement atomatic habit untuk membentuk kebiasaan baru yang sangat bermanfaat untuk perubahan diri.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"15 Rekomendasi Buku Self Improvement Atomic Habit, Wajib Kamu Baca!","og_description":"Rekomendasi buku self improvement atomatic habit untuk membentuk kebiasaan baru yang sangat bermanfaat untuk perubahan diri.","og_url":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/","og_site_name":"PARADIGM","article_published_time":"2021-07-11T11:26:06+00:00","article_modified_time":"2023-02-15T08:06:41+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Rekomendasi-Buku-Self-Improvement-Atomic-Habits.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Widya Imrani","twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Widya Imrani","Estimasi waktu membaca":"12 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/"},"author":{"name":"Widya Imrani","@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#\/schema\/person\/33f27f06f69e012e144fc64eeefc0c8b"},"headline":"15 Rekomendasi Buku Self Improvement Atomic Habit, Wajib Kamu Baca!","datePublished":"2021-07-11T11:26:06+00:00","dateModified":"2023-02-15T08:06:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/"},"wordCount":2019,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#organization"},"articleSection":["Personal Development"],"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/","url":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/","name":"15 Rekomendasi Buku Self Improvement Atomic Habit, Wajib Kamu Baca!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#website"},"datePublished":"2021-07-11T11:26:06+00:00","dateModified":"2023-02-15T08:06:41+00:00","description":"Rekomendasi buku self improvement atomatic habit untuk membentuk kebiasaan baru yang sangat bermanfaat untuk perubahan diri.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/rekomendasi-buku-self-improvement-atomic-habits\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"15 Rekomendasi Buku Self Improvement Atomic Habit, Wajib Kamu Baca!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#website","url":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/","name":"PARADIGM","description":"We Don&#039;t Teach, We Educate","publisher":{"@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#organization","name":"PARADIGM","url":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/PARADIGM-Black1.png","contentUrl":"https:\/\/paradigm.co.id\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/PARADIGM-Black1.png","width":1242,"height":538,"caption":"PARADIGM"},"image":{"@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#\/schema\/person\/33f27f06f69e012e144fc64eeefc0c8b","name":"Widya Imrani","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1175037afbf8a65b6d08823399198f5a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1175037afbf8a65b6d08823399198f5a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Widya Imrani"},"description":"Widya is the Content Writer of PARADIGM. She is an outgoing introvert who loves drinking tea. You must try to tell a story to her, she can listen you for hours!","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/widyaimra\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/widyaimrani\/","https:\/\/widyaimrani.tumblr.com\/"],"url":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/author\/widya\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13160"}],"collection":[{"href":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13160"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16771,"href":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13160\/revisions\/16771"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/paradigm.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}